"עוגן בטוח" הוא דף יומי שתוכלי למלא בכל עת.

הוא לא יפתור את כל מה שקורה בחוץ אבל הוא מחזיר אותך פנימה, למקום יציב, מחובר ויצירתי. הוא עוזר להתחבר לחוזקות, להתמקד, ולהמשיך לפעול בעולם מתוך שקט פנימי.

מה תקבלי בעוגן בטוח?

• משפטי חיזוק

• מקום לרשום דאגה ולשחרר אותה

• צעד אחד קטן לעשייה מחוזקת

• תזכורת יומית לעצמך